Categories
صحت

صحت مند اور جواں رہنے کے لئے راز 7 چیزیں اپنے کھانے میں اس ترتیب سے استعمال کریں

!نبی علیہ السلام السلام نے ارشاد فرمایا نعمتان مقبول فیھما کثیر من الناس دو نعمتیں ایسی ہیں جن میں بہت سارے لوگ کوتاہی کرتے ہیں ایک صحت اور ایک فراغت تو صحت کے بارے میں ہم میں سے بہت سارے لوگ لاپرواہی کا ارتکاب کرتے ہیں جب کہ مومن کو چاہئے کہ اچھی صحت رکھے […]

Categories
صحت

آڑو کھانے کے 20 ناقابل یقین فوائد جنہیں جان کر آج سے ہی اس کا استعمال شروع کردیں گے

آڑو بہت فائدہ مند ،فرحت بخش اور لذیز پھل ہے ۔آڑو کیلشئیم،پوٹاشیم،میگنیشیم،آئرن، میگنیز،زنک،اور کاپر کے خزانے سے لبریز ہے اسمیں کولیسٹرول نہیں ہوتا اور کیلوریز کم ہوتی ہیں اسکے ساتھ ساتھ یہ غذائی ریشہ کا بہت اچھا ذریعہ ہے۔اینٹی اوبیسیٹی اور انٹی انفلیمنٹری خاصیت سے بھرپور اور برے کولیسٹرول کو کم کرنے کی صلاحیت رکھتاہے۔ […]

Categories
صحت

خالی پیٹ یہ چمچ بھرا ہوا کھائیں اور فالتو چربی سے جلد نجات پائیں

لہسن کو کھانوں کو لذیذ بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے لیکن اس کے دیگر فوائد میں سے سب سے بڑا فائدہ اس کے ذریعے وز ن کا کم کرنا ہے.اس کی وجہ سے نہ صرف بلڈ پریشر کنٹرول کیا جاسکتا ہے بلکہ اس کی مدد سے کولیسٹرول کم ہوتا ہے اور ساتھ ہی […]

Categories
Totkay

خوبانی قدرت کا انمول تحفہ اسے کھانے کے 17 ایسے ناقابل یقین فوائد جنہیں جان کر آپ سونے کے بھاو بھی ملے تو ضرور کھائیں گے

خوبانی سرد پہاڑی علاقوں میں پیدا ہونے والا ذائقہ اور غذائیت سے بھر پور پھل ہے۔ اس کا اوپر والا زردی مائل سفید پکا ہوا گودہ اپنے جوبن میں گلابی جھلک لیے ہوئے ہوتا ہے۔ پکے ہوئے پھل کا چھلکا بے حد لذیذ اور فرحت بخش ہوتا ہے۔ اپنی غذائیت اور قوت بخش ہونے کی […]

Categories
Totkay

زیرے کو معمولی نہ سمجھیں اس میں پوشیدہ ہماری صحت کے 9 ایسے حیرت انگیز راز جنہیں جان کرآپ دنگ رہ جائیں گے

زیرہ کو انگریزی زبان میں Cumin کہا جاتا ہے اور یہ پاکستانی کھانوں میں عام استعمال کیا جاتا ہے جیسے کہ پلاؤ٬ کڑی یا پھر رائتہ وغیرہ- لیکن بہت کم لوگ اس بات سے واقف ہوں گے کہ زیرہ متعدد طبی فوائد کا بھی مالک ہے اور کئی بیماریوں کو اپنے خواص کے ذریعے زِیر […]

Categories
News

سیاستدان میرے پاس کونسا ’ انجیکشن ‘ لگوانے آتے ہیں؟ شائستہ لودھی کا بڑا انکشاف، پاکستانی حیران رہ گئے

کراچی (ویب ڈیسک) معروف مارننگ شو میزبان و اداکارہ ڈاکٹر شائستہ لودھی کا کہنا ہے کہ ان کے پاس رنگ گورا کروانے اب تک کئی اداکار آچکے ہیں۔شائستہ لودھی اور مسلم لیگ (ن) کے رہنما طلال چوہدری جیو نیوز کے پروگرام ‘جشنِ کرکٹ’ کے مہمان بنے جس میں دونوں نے مختلف سیگمنٹس میں پوچھے جانے […]

Categories
Totkay

ابلی ہوئی چائے کی پتی آپ کے بھی ہزاروں روپے بچاسکتی ہے بس صرف اس سے یہ کام کریں اور پائیں بھرپور فائدہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک )چائے شوق سے پیتے ہیں مگر اس کو بنانے کے بعد جو ابلی ہوئی پتی بچتی ہے اس کو پھینک دیتے ہیں تو پتی کو پھینکنے کے بجائے اسے اچھی طرح سے پانی سے صاف کرلیجیئے چائے پتی کو اس طرح سے صاف کریں کہ اس میں سے چینی کا میٹھا پن […]

Categories
Uncategorized

ڈاکٹر خُرم نے بتایا ایسا طریقہ جس کے روزانہ استعمال سے ہاتھوں اور پاؤں کا رنگ ہو عید تک بالکل صاف اور نظر آئیں آپ بھی حسین

ہاتھوں اور پیروں کا رنگ گورا کرنے کے لئے کریموں اور سیرم کا استعمال کرنے سے بہتر ہے کہ قدرتی چیزوں سے بلیچنگ کیا جائے اور اس کے ذریعے بغیر کسی سائیڈ افیکٹ کے رنگ گورا کیا جائے۔ تو چلیں آج جانیں ڈاکٹر خُرم سے رنگ گورا کرنے کا آسان طریقہ جس کو پندرہ منٹ […]

Categories
صحت

پھلوں سے جلد کی حفاظت اور حسن وہ خواتین جواپنی صحت اور تندرستی کی خواہش مندہوں توجہ فرمایئں

خواتین جو اپنی صحت اور تندرستی کی خواہش مند ہوں۔ ان کے لیے کچھ پھل کی افایت کے بارے میں بتایا گیا ہے۔ وہ یہ ضرور نوٹ کرلیں۔ کیلا اگر آپ بہت دبلی ہیں تو روزانہ دو کیلے کھا کر اپنے وزن میں منا سب اضافہ کر سکتی ہیں۔ اس کے بر عکس آپ کا […]

Categories
Totkay

چہرے کی خوبصورتی کیلئے 8 جادوئی گھریلو ٹوٹکے جس سے چہرہ جاند کی طرح چمکے گا 

ہر شخص کی خواہش ہوتی ہے کہ ان کے چہرے کی جلد تمام مسائل سے پاک اور چمکتی دمکتی نظرآئے ۔ان مسائل سے مہنگے مہنگے علاج یا کریمیں استعمال کئے بغیر بھی نمٹا جاسکتا ہے اس کے لئے آپ کے گھر کا کچن آپ کا سب سے بڑ ا معاون ثابت ہوگا ۔چہرے کی چمک […]