Categories
sehat

ٹائپ 2 ذیابیطس کے لیے قدرتی علاج۔

1 .ایپل سائڈر سرکہ ACV میں بنیادی مرکب ایسیٹک ایسڈ ہے اور خیال کیا جاتا ہے کہ اس کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں۔ ACV استعمال کرنے کے بہت سے ثبوت پر مبنی نقطہ نظر ہیں. سونے سے پہلے 2 کھانے کے چمچ لینے سے آپ کے روزے کی شوگر لیول کم ہو سکتی ہے۔ اس سے بھی بہتر ، کھانے کے ساتھ لیا گیا 1-2 چمچ ACV کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور کھانے کے گلیسیمک بوجھ کو کم کر سکتا ہے۔ میں عام طور پر مریضوں سے کہتا ہوں کہ کھانے سے پہلے اکیلے ACV استعمال کریں یا اسے سلاد ڈریسنگ یا چائے میں ملا دیں۔

2.ایلوویرا ایلو ویرا کا رس اپنے جلاب اثر کے لیے جانا جاتا ہے۔ لہذا، جیل کا رس حاصل کرنے کو یقینی بنائیں! جیل کے استعمال کے ثبوت بڑھ رہے ہیں ، جو پتیوں کے اندر چپچپا مواد ہے۔اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو بھی پروڈکٹ خریدتے ہیں وہ الائن یا اینتھراکونونز سے پاک ہے تاکہ اپنے آپ کو باتھ روم میں تلاش نہ کریں!

3. دار چینی آپ کے بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کے لیے ایک طبی فائدہ مند لذت

  

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے