اگر آپ دن میں تین کھجوریں کھائیں تو آپ کے جسم پر خوشگوار اثرات مرتب ہوں گے اورآپ کا جسم بیماریوں سے محفوظ ہوجائے گا۔ اس کے علاوہ دل، جگر، اور دماغ کو تقویت ملے گی اور خود کو ترو تازہ اور توانا محسوس کریں گے۔طبی ماہرین کے مطابق کھجورکا استعمال سنت رسولﷺ بھی ہے […]
جسم میں خون کی کمی اینیما جسم میں سرخ خلیات کی کمی کو کھا جاتا ہے ۔ اس مرض میں خون کی صحت مند سرخ خلیات ہیما گلوبن کی کمی ہوجاتی ہے جو جسم میں کچھ حصوں میں آکسیجن پہنچاتے ہیں۔ ہیما گلوبن وہ جز ہے جو خون کو سرخ رنگ دیتا ہے اس لیے […]
آج ہم تیزی سے وزن کم کرنے کے لیے گھر میں موجود ہ ایک زبر دست چیز بتائیں گے جس کو صبح شام بنا کر پی لیا جائے تو سر سے لے کر پائوں تک کی چربھی پگھل جاتی ہے وجولوگ موٹاپے جیسی خظر ناک بیماری سے پریشان ہیں اس سے جلد ہی چھٹکارا پانا […]
سانس کی جتنی بھی تکالیف ہیں ان کو چاہیے کہ لمبا سجد ہ کریں۔ہر تین گھنٹے کے بعد دس منٹ کاسجدہ کرو۔ادر ک ، لہسن ، دراچینی کا قہوہ اس صبح ، دوپہر اور شام تین وقت پیا کرو۔ نیند نہیں آتی تو اس کے لیے تین کام کرو۔ ایک تو لمبا سجدہ کرو۔ دوسرا […]
بازار میں سیرم تو بہت ہیں لیکن ہر کسی کی پہنچ میں نہیں ہیں، تو اب ان چیزوں کو ملا کر آپ بھی اچھا سا فئیرنس سیرم بنائیں، باآسانی لگائیں اور اس کے حیران کن نتائج سے اپنی رنگت صاف بنائیں۔ میں بھی روزانہ رات کو اس چیز کے دو قطرے منہ پر لگاکر سوتی […]
1 بالوں کی خوبصورتی کے لئے صحت اچھی ہونا چاہیے۔ اچھی صحت کے لئے متوازن غذا کا استعمال ضروری ہے،سیب اور دوسرے پھل،سبزیاں زیادہ استعمال کی جائیں،باقاعدگی سے دودھ پینا بالوں پر خوش گوار اثر ڈالتا ہے۔غذا کا خیال رکھنے کے ساتھ ساتھ بالوں میں ناریل یا سرسوں کے تیل کی مالش مفید ہے۔ تیل […]
خوشبودار الائچی نہ صرف ٹھنڈی ہوتی ہے بلکہ کھانوں میں بھی خوب ذائقہ بناتی ہے۔ الائچی کے فائدے تو آپ جانتی ہی ہوں گی مگر اس کا فیس پیک آپ نے شاید ہی استعمال کیا ہوگا۔ الائچی میں پوٹاشئیم، کیلشیئم، آئرن، میگنیشئیم اور فاسفورس پایا جاتا ہے جو اس کو نہ صرف صحت بلکہ جلد […]
یہ تو آپ سب ہی جانتے ہوں گے کہ بادام کے بہت سے صحت مند فوائد ہیں اس کو کھانے سے دماغ تیز ہوتا ہے اور اس کا تیل بالوں میں لگانے سے بال مضبوط، گھنے اور چمکدار ہوجاتے ہیں لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ بادام کا تیل ہر قسم کی جلد پر […]
کچن میں موجود مصالحوں کے بارے میں تو خواتین خوب جانتی ہیں کہ کب کہاں کس کھانے میں کتنی مقدار میں استعمال کرنا ہے مگر یہ نہیں جانتی کب کیسے اور کس مسئلے میں یہ مصالحے آپ کی مدد کرسکتے ہیں اور جلد کے مسائل سے چھٹکارہ دلوا سکتے ہیں۔ اب جیسے آپ جائفل کو […]
خارش ایک نہایت تکلیف دہ بیماری ہے، یہ دیگر کئی امراض کی وجہ سے لگتی ہے ان میں کچھ جلد کی بیماریاں اور کچھ اندرونی بیماریاں ہوتی ہیں۔خارش کم ہو تو اس کا علاج ممکن اور آسان ہوتا ہے، اگر یہ شدت اختیار کرجائے تو اس کے ساتھ زندگی گزارنا مشکل ہوجاتا ہے۔جسم پر خارش […]